BAILES DE NAVIDAD 2020. Cursos 2º y 3º. Educación Física

 A todas las familias y a todos mis alumnos y alumnas os deseo una magnifica Navidad, mucha salud para todos. 

Espero que disfrutéis viendo el trabajo de estos campeones y campeonas que son un ejemplo a seguir. Un fuerte abrazo de la seño Cristina y a seguir bailando!!! 

BAILE DE NAVIDAD

CURSO 2º A. All I want for Christmas is you. Newsboys.

CURSO 2º B. All I want for Christmas is you. Newsboys.

CURSO 3º A. Feliz Navidad. Tito el bambino.

CURSO 3º B. Feliz Navidad. Tito el bambino.

FELIZ NAVIDAD!!!

 

BAILE DE NAVIDAD. 3º A Y 3º B. FELIZ NAVIDAD. Tito el Bambino.

Este curso es un tanto especial, pero no por ello vamos a dejar de divertirnos y bailar, aquí os dejo la coreografía de los terceros para que vayan practicándola en casa, nosotros seguiremos en clase dándolo todo. Se hará un video en el patio, el día de la grabación los alumnos y alumnas, si es posible, vendrán: 

• Disfrazados de mamanoel o  papanoel.
• Si no tienen disfraz pueden venir de rojo, o rojo y blanco.
• Los complementos como felpa y gorro vendrán en las mochilas y únicamente se sacarán en las clases de E. Física para mantener las medidas higiénicas.
• Pueden traer mascarillas con motivos navideños. 
• Quién venga disfrazado permanecerá todo el día con el disfraz.

DÍA DE LA GRABACIÓN: 

3ºA Viernes 18 de diciembre. 

3ºB Míercoles 16 de diciembre.

El vídeo de la actuación se publicará sobre los días 21 o 22 de diciembre para que disfrutéis del baile de vuestros hijos e hijas. 

BAILE DE NAVIDAD. 2º A Y 2º B. ALL I WANT FOR CHRISTMAS IS YOU. Newsboys.

 Este curso es un tanto especial, pero no por ello vamos a dejar de divertirnos y bailar, aquí os dejo la coreografía de los segundos para que vayan practicándola en casa, nosotros seguiremos en clase dándolo todo, se hará un video en el patio, el día de la grabación los alumnos y alumnas, si es posible vendrán: 

• Disfrazados de mamanoel o  papanoel.
• Si no tienen disfraz pueden venir de rojo, o rojo y blanco.
• Los complementos como felpa y gorro vendrán en las mochilas y únicamente se sacarán en las clases de E. Física para mantener las medidas higiénicas.
• Pueden traer mascarillas con motivos navideños. 
• Quién venga disfrazado permanecerá todo el día con el disfraz.

DÍA DE LA GRABACIÓN: 

2ºA Jueves 17 de diciembre.

2ºB Viernes 18 de diciembre. 

El vídeo de la actuación se publicará sobre los días 21 o 22 de diciembre para que disfrutéis del baile de vuestros hijos e hijas. 

BAILE FIN DE CURSO 1º CICLO DE E.F "RESISTIRÉ BAILANDO"

Estimadas familias estoy gratamente agradecida por el trabajo final realizado, ha habido mucha participación  y esfuerzo, ha sido muy bonito montar los vídeos. Espero que el resultado final os guste!!!
FELICES VACACIONES!!!!

¡¡DISFRUTAD Y DIVERTIROS MUCHO !!

U.D 12 : RESISTIRÉ BAILANDO. Expresión Corporal y Baile. FIN DE CURSO

Buenas familias, tras varias grabaciones, muchas risas y una pequeña acompañante, Lola, os dejo el baile fin de curso, tenéis que aprendéroslo, disfrazaros a vuestro gusto y enviármelo antes del 17 de junio para después montar un vídeo resumen con vuestros bailes para el 22 de junio que es el último día lectivo.  He intentado que sea sencillo, he seleccionado cuatro canciones de las que me mandasteis. Cada curso se aprenderá un FRAGMENTO de canción:

MAMBO NO.5-CURSO 2º A.

I LIKE IT TO MOVE- CURSO 2º B.

AZUKITA-CURSO 1º B.

MINIONS BANANA SONG REMIX-1º A.

RESISTIRÉ- TODOS.

ESPERO QUE OS GUSTE!!!!

PINCHA EN MI AVATAR PARA ESCUCHAR EL REMIX "RESISTIRÉ BAILANDO"

 

AQUÍ TENÉIS EL VÍDEO PARA QUE OS APRENDÁIS ESTE BAILE TAN DIVERTIDO!!!

ENVIARME VUESTROS VÍDEOS!!!!

cristitriana79@gmail.com

VÍDEO RESUMEN DE LAS ACTIVIDADES REALIZADAS POR LOS ALUMNOS. 1º CICLO

Buenas familias,os dejo un pequeño vídeo resumen con esas salidas tan esperadas y deseadas por todos. UN BESAZO PARA TODOS MIS ALUMNOS!!!

También tenemos actividades relativas a la Unidad Didáctica de Expresión Corporal, y a modo de recordatorio sobre salud, los "Platos saludables divertidos". Me encantan vuestros trabajos!!! GRACIAS CAMPEONES Y CAMPEONAS!!!

U.D Nº 11: EL ARTE LLEGO AL PADUL. SESIÓN 3

Buenos días familias, está llegando final de curso y estamos un poquito cansados de está situación, vamos a seguir trabajando juegos de expresión corporal y salud está semana. También podéis mandar vídeos de vuestras actividades deportivas en las salidas que hagáis: senderismo, patín, bicicleta...NO DEJÉIS DE HACER EJERCICIO Y ACTIVIDAD FÍSICA.

DE NUEVO AGRADECER VUESTRA COLABORACIÓN, TODAS LAS ACTIVIDADES QUE MANDÉIS SERÁN VALORADAS POSITIVAMENTE. 

En breve subiré el baile fin de curso para que vayáis aprendiéndolo, ha sido una tarea difícil seleccionar las canciones, espero que os guste el resultado final. 

U.D Nº 11: EL ARTE LLEGO AL PADUL                               Del 07/05/20 al 29/05/20·

CONTENIDO A TRABAJAR: gestos, dramatización, imitación y emociones.

SESIÓN 3 (30’ aproximadamente)

ANIMACIÓN

Calentamiento rítmico "EL BAILE DEL KULIKITAKA" De nuevo calentamos con el kulikitaka

PARTE PRINCIPAL

JUEGO: "IMITA EMOCIONES"

Vamos a recordar el juego de imitación de emociones que hacíamos en clase. Pensad en una emoción: triste, alegre, sorprendido, emocionado, aterrorizado, cansado, despistado, feliz...y expresarla solo con gestos, con todo tu cuerpo y muy exageradamente, puedes inventar una acción que la represente, puedes jugar en familia. El objetivo del juego es adivinar la emoción.

Os dejo a un mimo que es especialista en imitar emociones.

JUEGO: "Imita deportes". Es igual que el juego anterior pero debemos imitar deportes. 

PARTE FINAL

JUEGO: "MI MUÑECO DE BARRO". En parejas, uno será el muñeco de barro y el otro el escultor, debéis darle forma a vuestro muñeco, colocarlo en posturas diferentes,como si fuera vuestro muñeco de barro. Luego se cambia de rol, no se puede hablar, hay que estar tranquilos y en silencio. 

U.D 11. EL ARTE LLEGO AL PADUL. SESIÓN 2

U.D Nº 11: EL ARTE LLEGO AL PADUL                               Del 07/05/20 al 22/05/20·

#quedateencasa

CONTENIDO A TRABAJAR: gestos, imitación, dramatización y comunicación

SESIÓN 2 (45’ aproximadamente)

ANIMACIÓN

Calentamiento rítmico "EL BAILE DEL KULIKITAKA"

PARTE PRINCIPAL

 JUEGO "EL BAILE DE LA ESCOBA": ponemos música en casa, jugamos en familia si es posible, vamos pasando la escoba de una persona a otra, cuando un adulto pare la música el que tiene la escoba se queda quieto, en vez de ser eliminado, tiene que hacer 20 sentadillas con la escoba cogida en horizontal. 

JUEGO "LAS SILLA COOPERATIVAS": Es igual que el tradicional juego de las sillas, pero no se elimina a nadie, cuando un adulto pare la música, se quita una silla, los jugadores deben de sentarse en las sillas que queden, así hasta que solo quede una silla y todos subidos encima, así es más divertido!!!

JUEGO " ¡QUÉ RISA! Por parejas, sentados uno enfrente de otro, intentamos hacer reír. Pierde el primero que se ríe.

Os dejo un remix casero de canciones de verano del año la pera para que hagáis los juegos !!! Espero que os guste!!

                                  REMIX VERANIEGO DEL AÑO LA PERA

PARTE FINAL

TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANITA, SESIÓN 3

MIS GRANDES DEPORTISTAS. #YOMEQUEDOENCASA

Buenos días familias!! Os dejo un pequeño vídeo resumen, donde podéis ver las actividades que se van haciendo: calentamiento, frisbee, lanzamientos y recepciones de balón, y sobre todo esas primeras salidas tan esperadas. Valoro mucho el esfuerzo!!

ACTIVIDAD FIN DE CURSO

Buenas tardes familias, para fin de curso me gustaría montar un baile con los vídeos que me mandéis. La idea es que me vayáis mandando el título y autor de la canción que más les guste a los niños y niñas, tienen que ser animadas y rítmicas y que no  nombren palabras obscenas. Seguidamente haré un remix con las más idóneas y montaré una pequeña coreografía sencilla que podréis ver publicada en el blog, los niños y niñas se la aprenderán y posteriormente haré un pequeño montaje de vídeo con
el remix y vuestros vídeos.

Espero vuestras canciones, ponemos como último día de envió de títulos de canciones el 23 de mayo.

ÁNIMO!!!

NUEVA UNIDAD DIDÁCTICA DE EXPRESIÓN CORPORAL "EL ARTE LLEGO AL PADUL". SESIÓN 1.

Comenzamos una unidad didáctica nueva de expresión corporal donde trabajaremos: dramatizaciones, mimos, gestos, emociones, imitaciones...etc, todo a través del juego. 

Aprendemos a través de ellos a disponer de nuestro cuerpo entero como canal de comunicación. El juego dramático tiene el valor de la práctica de la empatía, el ponerse imaginariamente en el lugar del otro, comprender lo otro.

U.D Nº 11: EL ARTE LLEGO AL PADUL                               Del 07/05/20 al 22/05/20·

#sal1horaaldía

CONTENIDO A TRABAJAR: gestos, imitación, dramatización y comunicación

SESIÓN 1 (45’ aproximadamente)

ANIMACIÓN


JUEGO "RÍTMO ANIMAL": Nos desplazamos por el salón, patio o espacio amplio de casa al rítmo de la música. Cuando pare la música tienes que imitar un animal con gestos y ruidos y otra persona tiene que adivinar cual es, después él hará lo mismo. Al sonar la música nuevamente, te desplazas siguiendo el ritmo y así sucesivamente. 

PARTE PRINCIPAL

JUEGO CUENTO MOTOR "UN DÍA AJETREADO"

JUEGO "IMITANDO ACCIONES Y ESTADOS DE ÁNIMO"

Se van diciendo acciones o estados de ánimo y el niño o niña tiene que imitarlos y el resto adivinarlos. Lo divertido es exagerarlos mucho, solo con gestos. 

• Gran dolor de estomago.
• Eres el más fuerte de casa. 
• Eres un terrorífico perro doberman.
• Comes glotonamente. 
• Bailas de maravilla.
• Estar enormemente cansado, agotado.
• Tu deporte favorito es el baloncesto.
• INVENTA ACCIONES Y ESTADOS DE ÁNIMO !! 

JUEGO DE GESTOS donde tenemos que representar gesto como:

• Tomamos un pastel (cara de satisfacción).
• ¡ Qué medicina tan desagradable! (cara de asco)
• ¡ Me ha tocado un premio! (cara de alegría)
• He visto un fantasma (cara de terror)
• Me han regalado un perrito (cara de sorpresa)

JUEGO DE LAS EMOCIONES

PARTE FINAL

JUEGO "EL LIMPIA POLVO". Este juego consiste en imaginar que somo un mueble de casa y papa o mama o algún familiar nos tiene que limpiar muy bien, con un paño imaginario debe de dejarnos muy limpitos, luego se cambian los papeles. 

SESIÓN 4. LANZAMIENTO, RECEPCIÓN Y GOLPEO.

NIÑOS, NIÑAS Y FAMILIAS, ENHORABUENA!!! YA PODEMOS SALIR A LA CALLE UNA HORA, APROVECHAD Y DIVERTIROS UN MONTÓN, HACER EJERCICIO Y JUGAR Y JUGAR!!! Recordad respetar las normas, no podemos olvidarnos. 

Muchas gracias a todas las familias por los vídeos, intento responderos a todas, perdonad la tardanza, valoro mucho el trabajo que estáis realizando. ÁNIMO!!!

U.D Nº 10: PEQUEÑOS DEPORTES II                              Del 13/04/20 al 30/04/20·

#sal1horaaldía

CONTENIDO A TRABAJAR: Lanzamientos, recepciones y golpeo. Última sesión.

SESIÓN 4 (45’ aproximadamente)

PARTE INICIAL (Calentamiento)

Calentamos el cuerpo moviendo las partes del cuerpo que se van nombrando en la canción. 

PARTE PRINCIPAL

JUEGO: " Achique de balones". Vamos a coger todas las hojas a sucio que tengamos en casa, folios que no sirvan, papeles de todo tipo, los vamos a estrujar hasta hacer una pelotita, así hasta hacer muchas. Tenéis que hacer dos equipos, como en el dibujo. 

Cada uno en una mitad del campo. Se reparten equitativamente las pelotitas de papel, y a la señal de un adulto debéis de lanzadlos al campo contrario, procurando que haya el menor número de balones en el campo propio en todo momento. Un minuto aproximadamente. Se pueden hacer varias partidas. 

JUEGO: "LLuvia de Balones". Busca todas las pelotas que tienes en casa, pequeñas, grandes, de tenis, de pin-pon, de plástico, de fútbol...etc, todas!!! Realiza las siguientes actividades con cada una de ellas. ¿Te resulta igual de fácil con todas? ¿Con cuál te resulta más difícil? ¿ y más fácil?

• Lanza 10 veces una pelota al aire, por encima de la cabeza y recógela.
• Recepciona una pelota que te lanza un adulto en parábola desde una distancia de tres metros. ( siempre que tengáis espacio)
• Lanza 10 veces con la mano dominante a dar en una botella o un objeto separado a 5 metros. 
• Bota el balón dentro de un aro (podemos hacerlo de cartón  o un cuadrado). 20 botes con la mano derecha y 20 botes con la mano izquierda. 
• Lanza el balón contra la pared y salta por encima en el momento de botar. 

RETO: El reto de esta semana es que me mandéis vídeos disfrutando de ese momento de salida a la calle, si paseáis, montáis en bici, jugáis con el balón, patinete, patines, correr, saltar, incluso podéis practicar los lanzamientos y recepción, con la pelota, frisbee o suavibol y sobre todo quiero vídeos donde estéis muy felices!!!

PARTE FINAL  (MINDFULLNES)

 Meditación de "La estrella". La hemos hecho en clase, así que la recordaran. Hay que leerla despacio y tranquilos, creando un clima de relajación y concentración. 

TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANITA 1, de ELINE SNEL

Aquí tenéis la primera sesión, aunque ya la subí en otra sesión

TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANITA DE ELINE SNEL 1

TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANITA 2, DE ELINE SNEL

Os dejo otro audio de TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANITA de Eline Snel, ire subiendo poco a poca todas las sesiones de Eline Snel, aunque podeis encontrarlas en youtube, a ver si así nos relajamos y concentramos un poquito. ÁNIMO!!!

MUÉVETE EDUCACIÓN FÍSICA

Buenas familia os dejo un enlace donde encontraréis un juego online para realizar pequeñas pruebas en familia.

FRISBEE CASERO PARA TRABAJAR LOS LANZAMIENTOS Y RECEPCIONES. SESIÓN 3

U.D Nº 10: PEQUEÑOS DEPORTES II                              Del 13/04/20 al 30/04/20·

#quedateencasa

CONTENIDO A TRABAJAR: Lanzamientos, recepciones  con frisbee

SESIÓN 3 (45’ aproximadamente)

PARTE INICIAL (Calentamiento)

      Calentamiento articular, movilizar todas las articulaciones, no olvidéis ninguna y el baile del cuerpo.

PARTE PRINCIPAL

En este juego nos hace falta un frisbee, os dejo un vídeo tutorial de como hacer este disco volador. 

      Una vez hecho a ver si eres capaz de:

- Lanzar el frisbee con mano derecha y mano izquierda. - Lanzar el frisbee hacia arriba de diferentes formas. - Inventa diferentes lanzamientos, a los pies de tu familiar, a la cabeza, al pecho (siempre con seguridad y sin riesgos). - Busca una caja e intentar colar el frisbee.

      

    RETO: Haz tu frisbee en casa, decóralo super chulo y mándame tu vídeo practicando lanzamientos. 

PARTE FINAL  (MINDFULLNES)

Tranquilo y atento como una ranita, pincha en el video y realiza las instrucciones del audio, te ayudara a concentrarte y estar tranquilo.

MIS GRANDES DEPORTISTAS #quedateencasaymuevete

Buenas familias, estoy muy agradecida con todos los vídeos que mandáis, no importa que no sean los ejercicios que subo al blog, cada familia tiene que adaptarse a sus posibilidades y espacios. No os preocupéis que lo importante es que se muevan y se diviertan, ya sea con fútbol, yoga, zumba...o cualquier otra categoría. Os dejo un pequeño vídeo resumen de los últimos vídeos que me habéis mandado, muchos saludos, besos y abrazos a todos mis niños y niñas!!!

EMOCIONOMETRO DEL DOCTOR DRILO

Os dejo un libro en pdf donde se cuentan historias sobre las emociones, se puede ir trabajando por días, yo se lo leo a Lola por la noche, antes de dormir, cada día una historia.  Pincha en la imagen y lo descubrirás!!

EL SEMÁFORO EMOCIONAL

Buenas tardes familias, aparte de las actividades de Educación Física, voy a ir subiendo actividades sobre las Emociones, en estos momentos tan complicados nos viene muy bien conocer aspectos como el autocontrol, la tolerancia, autoestima, confianza...y todo ello lo vamos a canalizar a través de nuestras emociones y sentimientos.  Os dejo una actividad que se llama el Semáforo emocional (Pincha en la imagen). Se tiene que adaptar un poco a las necesidades de cada familia y a los materiales que tengáis en casa, trabajarla poco a poco, por días.

 EL SEMÁFORO EMOCIONAL

U.D 10 PEQUEÑOS DEPORTES II. Lanzamientos, recepción y golpeo. SESIÓN 2.

U.D Nº 10: PEQUEÑOS DEPORTES II                              Del 13/04/20 al 30/04/20· #quedateencasa

CONTENIDO A TRABAJAR: Lanzamientos, recepciones y golpeo.

SESIÓN 2 (45’ aproximadamente)

PARTE INICIAL (Calentamiento)

Calentamiento articular, movilizar todas las articulaciones, no olvidéis ninguna !!!

      Juego de animación “TOCA ARTICULACIONES”.  (Haced en familia si es posible) Ir caminando por casa, o patio si tenéis y la voz de “ya” hacer tocar la articulación nombrada e intentar que no os la toquen a vosotros, hacerlo durante unos segundos, paramos y caminamos y repetimos unas cuantas veces nombrando otras articulaciones. 

PARTE PRINCIPAL

En este juego nos hace falta un balón o pelota, siempre que sea posible.

      Con una pelota, soy capaz de:

Botar la pelota con la mano de diferentes formas, en desplazamiento, etc. Lanzar la pelota hacia arriba de diferentes formas  y cogerla, con y sin bote.  Golpear la pelota con la palma de la mano y recepcionarla. Golpear la pelota con la parte del cuerpo que se indique y recepcionarla. Lanzadla contra una pared y recepcionarla, con y sin bote.

      

     EL ROBA BALONES: Botamos el balón e intentamos robarle el balón a un familiar, a la vez evitamos que nos quiten el nuestro.

    LOS BOLOS: Podemos hacer bolos en casa con botellas de plástico, llénalas con un poco de tierra, nosotros tenemos 10, lánzalos desde una distancia adecuada, cada vez que tires un bolo cuentas un punto. A ver quién es el ganador de tu familia !!! ÁNIMO!!!

RETO: Inventa nuevas formas de bote, puedes utilizar diferentes tipos de pelotas.

 Os dejo un vídeo resumen de algunas de los juegos explicados con Lola, Goriz, Sergio y la seño claro!!

  

PARTE FINAL (Relajación)

Nos tumbamos en el suelo o en una silla, hacemos respiraciones suaves y contamos hasta cuatro mientras inspiramos y contamos hasta cuatro mientras expiramos, respiraciones controladas. Expresa cómo te sientes una vez hayas hecho unas cuantas respiraciones ¿Te has divertido? ¿Como te sientes?

Si no tenéis espacio en casa, siempre podéis hacerlo en estático (quietos) y con una pelota pequeña o globo. 

RECORDAD ASEAROS TRAS HACER EJERCICIO

U.D 10 PEQUEÑOS DEPORTES II. Lanzamientos, recepción y golpeo. SESIÓN 1

Buenos días familias, empezamos trimestre y como no, empezamos Unidad Didáctica nueva, aunque ya la trabajamos en el patio del cole. Vamos a reforzar los aprendizajes e intentar hacer mucho ejercicio y juegos. Lo único que os pido es que lo hagáis en familia y si podéis y tenéis los medios me lo enviéis a mi correo. Mil gracias de antemano por todo el esfuerzo que supone, que yo como madre también estoy sufriendo. GRACIAS!!!

                    #quedateencasa                      

U.D Nº 10: PEQUEÑOS DEPORTES II                 Del 13/04/20 al 30/04/20

CONTENIDO A TRABAJAR: Lanzamientos y recepciones.

SESIÓN 1 (45’ aproximadamente)

PARTE INICIAL (Calentamiento)

• Calentamiento articular, movilizar todas las articulaciones, no olvidéis ninguna.
• Juego de animación “Cosquillas”.  (Haced en familia si es posible) Ir caminando por casa, o patio si tenéis y la voz de “ya” hacer cosquillas e intentar que no os las hagan durante unos segundos, paramos y caminamos y repetimos unas cuantas veces. 
  

PARTE PRINCIPAL

En este juego nos hace falta un balón o pelota, siempre que sea posible, o cualquier objeto que podáis lanzar y recibir.

      Cada uno con un balón frente a la pared y a una distancia variable, realizar:

 - Lanzamiento y recepción con dos manos.

 - Lanzamiento y recepción mano derecha.

 - Lanzamiento y recepción mano derecha. 

- Repetimos igual pero con bote.

Os dejo un vídeo de muestra. 

      Cada uno con un balón, realizar:

- Lanzamientos y recepciones verticales con dos manos.

- Lanzamientos y recepciones verticales mano derecha

– Lanzamientos y recepciones verticales mano izquierda.

- Lanzamientos y recepciones verticales, pero con bote (derecha/izquierda)

- Lanzamiento y tocar el suelo antes de la recepción.

- Lanzamiento y dar una, dos... palmadas antes de recogerlo.

- Lanzamiento y dar uno, dos... giros antes de recogerlo.

- Lanzar de rodillas y recoger de pie. Y al revés.

      Por parejas (Con algún familiar)

- Los dos lanzan y recogen de forma simultánea por el aire.

- Los dos lanzan y recogen el balón con mano derecha.

- Los dos lanzan y recogen el balón con mano izquierda.

- Lanzar y recibir después de dar un bote.

- Lanzar y recibir por debajo de las piernas.

- Lanzar de espalda y recibir de frente.

- ¿Quién es capaz de hacer 10 lanzamientos y recepciones sin que se caiga al suelo?

      JUEGO “Que no caiga”. Tenemos que intentar llegar a hacer 10 lanzamientos seguidos sin que el balón caiga al suelo, si cae debemos de empezar de nuevo. Si llegamos hasta 10 damos dos pasitos hacia atrás para aumentar la distancia e intentamos llegar hasta 20 lanzamientos.

RETO: Inventa nuevas formas de lanzamiento y recepción, puedes utilizar diferentes objetos.

PARTE FINAL (Relajación)

Nos tumbamos en el suelo o en una silla, hacemos respiraciones suaves y controladas y pensamos en una palabra positiva tras haber hecho ejercicio. Expresa cómo te sientes mientras te relajas.

¡¡¡ESPERO QUE OS GUSTE Y QUE DISFRUTÉIS !!!