Con mucho cariño os dejo un breve resumen de los vídeos que me habéis mandado, un beso y que paséis unas buenas vacaciones!!
sábado, 4 de abril de 2020
viernes, 3 de abril de 2020
SESIÓN 5 JUEGO LIBRE
Buenos días familias!!!
Se acercan las vacaciones y aunque estemos en casa podemos hacer un montón de actividades físicas, os dejaré recursos y enlaces para que veáis todo lo que se puede hacer. No dejéis de hacer ejercicio pues es una de las fuentes de salud más importante, sobre todo con la situación de COVID-19, no podemos caer en el sedentarismo. Os dejo unos cuantos enlaces para que no os aburríais.
MUCHA FUERZA AMIGOS Y AMIGAS!!
- Recordar mantener unas rutinas diarias.
- No utilicéis el móvil o la televisión en exceso.
- Beber agua, comer fruta y verduras.
- Sobre todo DIVERTIROS y JUGAR MUCHO!!!
- Ayudar en casa siempre que se pueda.
#QuédateEnCasa y #Muévete
martes, 31 de marzo de 2020
SESIÓN 4 : EL JUEGO DE LA OCA 1º CICLO
El maestro Robert nos ha facilitado el juego de "La oca" para E. FÍSICA, aquí os dejo la de primer ciclo. Podéis ir practicando y jugando en familia!! Besitos para todos.
viernes, 27 de marzo de 2020
SESIÓN 3. CIRCUITO DE HABILIDADES
Buenos días amigos y amigas!!! Muchas gracias por todos los videos, me ha hecho mucha ilusión.
Hoy os dejo un pequeño video para que hagáis un circuito en casa con materiales reciclados.
Ante todo creatividad, podéis utilizar todo lo que queráis siempre que os dejen los papis.
Se puede hacer por tiempo, a ver quién tarda menos, repetirlo varias veces, saltando con pies juntos, esquivando, rodeando objetos... ect.
A disfrutar!!!!!
martes, 24 de marzo de 2020
SESIÓN 2 YOGURCESTO
Aunque sabemos que por las redes andan un montón de juegos y actividades para hacer en casa en estos días de confinamiento, mi idea es que los más pequeños hagan ejercicio y desarrollen sus habilidades motrices, sobre todo diversión!!!
CALENTAMOS MOTORES CON LA SIGUIENTE CANCIÓN (Los alumnos se la saben, pues llevamos todo el curso calentando articulaciones con ella)
EL CUERPO, para seguir moviendo todo el cuerpo.
EL YOGURCESTO es otro juego alternativo con material reciclado, cuantas veces eres capaz de encestar seguidas? y a la pata coja? ¡¡¡ÁNIMO!!!
Dile a papa o mama que te den pequeños masajes con una pelota pequeña por la espalda, las piernas y brazos y luego hacérselo a ellos.
Qué paséis un buen día!!
CALENTAMOS MOTORES CON LA SIGUIENTE CANCIÓN (Los alumnos se la saben, pues llevamos todo el curso calentando articulaciones con ella)
EL CUERPO, para seguir moviendo todo el cuerpo.
EL YOGURCESTO es otro juego alternativo con material reciclado, cuantas veces eres capaz de encestar seguidas? y a la pata coja? ¡¡¡ÁNIMO!!!
PARA RELAJARNOS
Dile a papa o mama que te den pequeños masajes con una pelota pequeña por la espalda, las piernas y brazos y luego hacérselo a ellos.
Qué paséis un buen día!!
sábado, 21 de marzo de 2020
BIENVENIDOS AL BLOG DE EDUCACIÓN FÍSICA DE LA MAESTRA CRISTINA.
1ª SESIÓN
Teniendo en cuenta la situación que estamos viviendo, no voy a saturar a los padres con actividades, la idea es que los niños y niñas que están en sus casas se DIVIERTAN y hagan EJERCICIO , todo de forma voluntaria, es recomendable establecer unas rutinas, mi familia y yo hacemos ejercicio casi todos los días a las 19:00 horas, Lola, la peque de 3 años, se adapta a nuestras actividades y luego le dedicamos tiempo para practicar con ella.
Como íbamos a empezar una Unidad Didáctica nueva llamada JUEGOS ALTERNATIVOS, la voy a adaptar para que los que quieran practiquen en casa. Los juegos alternativos son aquellos que desarrollan actividades física y deportiva como alternativa a los juegos tradicionales, populares y los que ya conocemos. Se utiliza material reciclado como cartón, plástico, latas, botellas, cuerda, tela...lo que se nos ocurra.
Aquí os dejo una breve explicación para fabricar el SUAVIBOL, con un bote de suavizante vacío o similar.
Niños y niñas podemos construir material de Educación Física con elementos que no utilicemos o que vamos a tirar a la basura. Vamos a trabajar con material reciclado para fabricar el suavibol. ¡¡Es muy divertido y económico!!
Bote de suavizante de la ropa con asa, tijera, cinta aislante.
La tarea principal consiste en el corte de la botella, es recomendable que se realice junto a los padres siguiendo la línea de corte que previamente se ha trazado. Trazando una diagonal hasta la parte inferior, el asa como se indica en la imagen.
Sugerencias de decoración: pintar sobre la botella, botellas de colores, utilizar pegatinas...
Puede quedar algún filo o puntas cortantes que se deben de recubrir con cinta adhesiva.
Una vez hecho, a jugar, te puedes inventar las normas, lanzadla, golpearla, tirarla...etc.
Teniendo en cuenta la situación que estamos viviendo, no voy a saturar a los padres con actividades, la idea es que los niños y niñas que están en sus casas se DIVIERTAN y hagan EJERCICIO , todo de forma voluntaria, es recomendable establecer unas rutinas, mi familia y yo hacemos ejercicio casi todos los días a las 19:00 horas, Lola, la peque de 3 años, se adapta a nuestras actividades y luego le dedicamos tiempo para practicar con ella.
Como íbamos a empezar una Unidad Didáctica nueva llamada JUEGOS ALTERNATIVOS, la voy a adaptar para que los que quieran practiquen en casa. Los juegos alternativos son aquellos que desarrollan actividades física y deportiva como alternativa a los juegos tradicionales, populares y los que ya conocemos. Se utiliza material reciclado como cartón, plástico, latas, botellas, cuerda, tela...lo que se nos ocurra.
Aquí os dejo una breve explicación para fabricar el SUAVIBOL, con un bote de suavizante vacío o similar.
EL SUAVIBOL
Niños y niñas podemos construir material de Educación Física con elementos que no utilicemos o que vamos a tirar a la basura. Vamos a trabajar con material reciclado para fabricar el suavibol. ¡¡Es muy divertido y económico!!
¿Qué necesito?
Bote de suavizante de la ropa con asa, tijera, cinta aislante.
¿Cómo se construye?
La tarea principal consiste en el corte de la botella, es recomendable que se realice junto a los padres siguiendo la línea de corte que previamente se ha trazado. Trazando una diagonal hasta la parte inferior, el asa como se indica en la imagen.
Sugerencias de decoración: pintar sobre la botella, botellas de colores, utilizar pegatinas...
Puede quedar algún filo o puntas cortantes que se deben de recubrir con cinta adhesiva.
Una vez hecho, a jugar, te puedes inventar las normas, lanzadla, golpearla, tirarla...etc.
lunes, 7 de diciembre de 2015
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