martes, 31 de marzo de 2020

SESIÓN 4 : EL JUEGO DE LA OCA 1º CICLO

El maestro Robert nos ha facilitado el juego de "La oca" para E. FÍSICA, aquí os dejo la de primer ciclo. Podéis ir practicando y jugando en familia!! Besitos para todos.


viernes, 27 de marzo de 2020

SESIÓN 3. CIRCUITO DE HABILIDADES

Buenos días amigos y amigas!!! Muchas gracias por todos los videos, me ha hecho mucha ilusión.

Hoy os dejo un pequeño video para que hagáis un circuito en casa con materiales reciclados. 
Ante todo creatividad, podéis utilizar todo lo que queráis siempre que os dejen los papis. 

Se puede hacer por tiempo, a ver quién tarda menos, repetirlo varias veces, saltando con pies juntos, esquivando, rodeando objetos... ect. 

A disfrutar!!!!!


martes, 24 de marzo de 2020

SESIÓN 2 YOGURCESTO

Aunque sabemos que por las redes andan un montón de juegos y actividades para hacer en casa en estos días de confinamiento, mi idea es que los más pequeños hagan ejercicio y desarrollen sus habilidades motrices, sobre todo diversión!!!

CALENTAMOS MOTORES CON LA SIGUIENTE CANCIÓN (Los alumnos se la saben, pues llevamos todo el curso calentando articulaciones con ella)

EL CUERPO, para seguir moviendo todo el cuerpo.


EL YOGURCESTO es otro juego alternativo con material reciclado, cuantas veces eres capaz de encestar seguidas? y a la pata coja? ¡¡¡ÁNIMO!!!





PARA RELAJARNOS

Dile a papa o mama que te den pequeños masajes con una pelota pequeña por la espalda, las piernas y brazos y luego hacérselo a ellos.

Qué paséis un buen día!!

sábado, 21 de marzo de 2020

BIENVENIDOS AL BLOG DE EDUCACIÓN FÍSICA DE LA MAESTRA CRISTINA.

1ª SESIÓN

Teniendo en cuenta la situación que estamos viviendo, no voy a saturar a los padres con actividades, la idea es que los niños y niñas que están en sus casas se DIVIERTAN y hagan EJERCICIO , todo de forma voluntaria, es recomendable establecer unas rutinas, mi familia y yo hacemos ejercicio casi todos los días a las 19:00 horas, Lola, la peque de 3 años, se adapta a nuestras actividades y luego le dedicamos tiempo para practicar con ella.

Como íbamos a empezar una Unidad Didáctica nueva llamada JUEGOS ALTERNATIVOS, la voy a adaptar para que los que quieran practiquen en casa. Los juegos alternativos son aquellos que desarrollan actividades física y deportiva como alternativa a los juegos tradicionales, populares y los que ya conocemos. Se utiliza material reciclado como cartón, plástico, latas, botellas, cuerda, tela...lo que se nos ocurra.

Aquí os dejo una breve explicación para fabricar el SUAVIBOL, con un bote de suavizante vacío o similar.


EL SUAVIBOL


Niños y niñas podemos construir material de Educación Física con elementos que no utilicemos o que vamos a tirar a la basura. Vamos a trabajar con material reciclado para fabricar el suavibol. ¡¡Es muy divertido y económico!!
¿Qué necesito?

Bote de suavizante de la ropa con asa, tijera, cinta aislante.

¿Cómo se construye?

La tarea principal consiste en el corte de la botella, es recomendable que se realice junto a los padres siguiendo la línea de corte que previamente se ha trazado. Trazando una diagonal hasta la parte inferior, el asa como se indica en la imagen.






Sugerencias de decoración: pintar sobre la botella, botellas de colores, utilizar pegatinas...
Puede quedar algún filo o puntas cortantes que se deben de recubrir con cinta adhesiva.
Una vez hecho, a jugar, te puedes inventar las normas, lanzadla, golpearla, tirarla...etc.